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Le coaching en développement intégral est-il similaire au coaching de vie?
Oui, mais c’est aussi plus que cela.
Le coaching intégral est une méthodologie en perpétuelle évolution et changement qui tend à proposer une réponse la plus complète aux problématiques que nous rencontrons en tant qu’humain.
Cette méthode est une approche très créative et holistique du coaching qui appréhende la vie de nos clients dans sa globalité : leur monde intérieur, leur corps, leurs relations et culture, leur travail, et leur environnement.
En coaching intégral, chaque personne est unique. Ainsi, chaque programme de développement est personnalisé et adapté à la personne, leur monde et la situation qu’il ou elle amène.
Le coaching en développement intégral, c’est:
Accepter des concepts contradictoires
Par exemple, admettre le fait qu’une personne mène une vie réussie et heureuse selon les standards de notre société mais qu’elle se sente vide et malheureuse à l'intérieur.
Incarner le changement
Par exemple, proposer à quelqu'un qui se sent renfermé une posture de yoga ou le torse est ouvert afin qu’il sente l’ouverture de son corps et de son cœur dans la posture.
Apprécier l'intégralité d’une personne
Par exemple, encourager un parent à s'exprimer sur le fait qu'il soit très heureux de la naissance de son enfant mais en même temps qu’il se sente complètement dépassé.
Proposer des actions sur le court terme et un impact sur le long terme
Par exemple, si une personne se sent très stressée ou en situation de burnout dans son emploi actuel, l’aider d’une part à identifier ses besoins et à agir pour ralentir son rythme, et d’autre part amener une discussion plus profonde sur le type de vie et d'équilibre vie personnelle/vie professionnel auquel elle aspire.
En tant que coach intégral, je souhaite:
